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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

夜盲可以通过维生素A补充、夜间视力训练、眼部保健操、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.维生素A补充
通过口服维生素A补充剂或食用富含维生素A的食物来提高体内维生素A水平。维生素A缺乏可能导致夜盲,增加摄入可改善视网膜感光细胞功能,从而缓解夜盲症状。
2.夜间视力训练
选择特定的视觉锻炼如闪烁灯练习,在睡前进行,旨在增强暗适应能力。这些训练有助于提高视杆细胞对弱光的敏感性,适用于因视杆细胞功能减退引起的夜盲。
3.眼部保健操
定期进行轻柔的眼部按摩和旋转运动,每日多次执行。此方法有助于促进眼部血液循环,缓解视疲劳,对于预防和减轻夜盲有一定作用。
4.针灸疗法
由专业中医师在特定穴位进行针刺操作,通常需要数次治疗才能见效。传统中医学认为夜盲与经络气血运行不畅有关,针灸可调节经络、恢复视力。
夜盲患者应避免长时间盯着屏幕,每小时休息5-10分钟,眺望远方以缓解眼疲劳。此外,可根据医嘱调整饮食,适量增加富含维生素A和抗氧化物质的食物摄入量,如胡萝卜、菠菜等,以辅助改善夜盲症状。

2024-04-07 19:08

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夜盲

对弱光敏感度下降,暗适应时间延长的重症表现。主要症状为白天视觉几乎正常,黄昏时光线渐暗则视物不清。

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