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怎么才能让眼睛肿
补充说明：怎么才能让眼睛肿
a******W 2022-03-06 21:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛肿可以采取冷敷、眼部按摩、穴位刺激、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的冰袋或者冷藏过的湿毛巾轻轻放置于闭合的双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的肿胀，但需注意不要过度冷敷以防损伤皮肤。
2.眼部按摩
用指腹从眉弓向太阳穴方向轻柔地打圈按摩数次，每次持续约30秒至1分钟。此方法可促进淋巴循环、缓解眼部疲劳及减轻水肿现象；开始前确保手部清洁并控制力度以防对眼球造成压迫。
3.穴位刺激
选取攒竹、丝竹空等穴位，在专业人士指导下运用指压法施加压力。中医认为这些穴位能调节气血、平抑肝火，从而辅助改善因肝肾亏损引起的眼睑浮肿；长期坚持效果更佳。
4.中药外敷
将适量的菊花、绿茶包等放入热水中浸泡后取出，待温度适宜时敷于眼皮处。传统中医学认为上述草本具有清热解毒、消炎止痛的功效，对于因风邪入里所致的眼睛红肿有积极的调理作用；使用时应注意个体差异及可能发生的过敏反应。
除上述措施外，保持充足的睡眠时间和质量也是维护眼部健康的重要手段之一。睡前尽量避免摄入过量盐分和酒精，以免加重眼部水肿。若以上措施效果不佳或伴有视力模糊等症状，则建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-31 08:06
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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退赤，去翳。用于眼睛红肿痛痒，流泪，沙眼，眼睑红烂。
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长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
