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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

月子病眼睛干涩可以尝试中药调理、眼部按摩、针灸疗法、眼部湿敷、营养支持治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有滋阴清热、补肝肾明目的中药方剂来缓解症状。中医认为此病症多由产后气血虚弱、脏腑功能失调所致,上述药物能调和阴阳、益气固表,从而改善相关不适。
2.眼部按摩
使用指腹对眼周肌肉进行轻柔旋转运动,每日数次。促进血液循环及淋巴排毒,减少炎症因子积聚;缓解视疲劳状态下的睫状肌紧张度增高现象。
3.针灸疗法
选择特定穴位如攒竹、丝竹空穴等,在专业人员操作下进行电针刺激。针灸可调节自主神经系统功能紊乱状态,有助于稳定眼球前后径长度;长期坚持效果更佳。
4.眼部湿敷
利用温毛巾或冷却后的茶包覆盖于眼皮上5-10分钟。提高局部血管通透性的同时降低神经细胞兴奋性,减轻因激素水平变化引起的水肿问题;需注意温度不宜过高以免损伤角膜组织。
5.营养支持治疗
增加富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物摄入量,如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些营养素有助于维持角膜和晶状体健康,预防干眼症的发生;对于存在干眼症风险因素的人群尤为重要。
患者应避免长时间盯着电脑或手机屏幕,每小时休息5-10分钟,眺望远方,以减少视觉疲劳。此外,保持充足的睡眠时间也有助于缓解症状。

2024-02-13 00:36

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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