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久坐臀部肌肉疼痛是什么原因引起的
补充说明：久坐臀部肌肉疼痛是什么原因引起的
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
久坐臀部肌肉疼痛可能是由久坐导致血液循环不畅、坐姿不当引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骶髂关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.久坐导致血液循环不畅
长时间保持一个姿势会导致下肢静脉回流受阻，从而引起下肢肿胀和疼痛。建议患者每隔一段时间就站起来走动一下，以促进血液循环。
2.坐姿不当引起的肌肉劳损
坐姿不当可能导致臀部肌肉过度使用，进而出现劳损、酸痛等症状。针对这种情况可以考虑针灸、推拿等方法来缓解不适感。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，导致腰部及下肢放射性疼痛。这种疼痛可能会辐射至臀部区域。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器具支持以及药物治疗如止痛药和消炎药。
4.梨状肌综合征
梨状肌位于臀部深处，当其受到损伤或炎症刺激时，会压迫附近的坐骨神经，引发臀部及下肢的放射性疼痛。非甾体抗炎药是常用的治疗方式，通过口服或外用减轻局部的炎症反应和疼痛感觉。
5.骶髂关节炎
骶髂关节炎会引起关节面不平滑，导致关节活动时摩擦增加，引起臀部疼痛。对于骶髂关节炎的治疗通常需要综合考虑患者的病情严重程度，选择合适的药物进行治疗，如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
日常生活中应避免久坐不动，适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于改善血液循环，预防相关疾病的发生。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行磁共振成像等相关检查，以便明确诊断并接受针对性治疗。
2024-02-14 08:39
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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