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久坐后背肌肉疼痛是什么原因
补充说明：久坐后背肌肉疼痛是什么原因
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
久坐后背肌肉疼痛多考虑是肌肉紧张劳损引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、肌肉紧张劳损
若患者长时间久坐，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而可能会引起肌肉疼痛、酸胀等症状。患者要避免长时间久坐，可适当进行活动，也可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2、腰肌劳损
若患者长时间久坐，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，进而可能会引起腰肌劳损，患者可能会出现腰部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者要避免长时间久坐，可适当活动或加强腰背肌锻炼，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
若患者长时间久坐，可能会导致腰椎间盘突出症，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。患者要避免长时间久坐，可适当活动或加强腰背肌锻炼，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。
4、腰椎管狭窄
若患者本身患有腰椎管狭窄，长时间久坐，可能会导致局部神经受到压迫，进而可能会引起腰椎管狭窄，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要避免长时间久坐，可适当活动或加强腰背肌锻炼，也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适症状。
5、肩周炎
若患者长时间久坐，可能会导致肩关节周围软组织受到损伤，进而可能会引起肩周炎，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要避免长时间久坐，可适当活动或加强肩背肌锻炼，也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
患者在日常生活中要避免长时间久坐，以免加重肌肉疼痛的症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就诊，明确病因后进行治疗。
2022-03-06 07:45
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
