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中老年膝关节疼痛治疗
补充说明：中老年膝关节疼痛治疗
a******W 2022-03-05 22:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中老年膝关节疼痛治疗可采取热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热毯等对膝关节局部加温，每次15-30分钟，每日数次。提高局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体类消炎止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，通常需遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.关节腔注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节腔内，通常为门诊手术。此方法旨在减少关节内部的炎症和痛苦，改善功能障碍；适用于特定类型的膝关节疾病或急性发作时。
4.关节保护运动疗法
由物理治疗师指导的一系列锻炼计划，包括渐进式活动范围练习、强化肌力训练以及平衡训练，建议每周至少三次。目标是增强膝关节周围稳定性、改善灵活性并预防进一步损伤；对于许多因老化引起的膝关节问题有益。
5.关节镜手术
经微创技术在膝关节内部进行探查和清理，必要时也可进行组织修复或置换，一般住院期间完成。该手术主要用于诊断和治疗软骨、半月板等结构异常及相关疾病状态；对于顽固性膝关节疼痛可能提供长期缓解。
除上述措施外，中老年人群还应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。同时应避免过度劳累，尤其是长时间跪坐或蹲下，以减少膝关节负担。
2024-03-10 05:32
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