发病时间：不清楚
运动员胳膊惯性脱臼怎么办
补充说明：运动员胳膊惯性脱臼怎么办
a******W 2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动员胳膊惯性脱臼可以通过固定包扎、功能锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制患处活动。固定包扎能够减少疼痛、防止二次损伤并促进愈合。
2.功能锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能恢复练习，包括肌力训练和关节活动度训练。功能锻炼有助于提高肢体稳定性及灵活性，预防习惯性脱臼发生。
3.肌肉强化训练
针对上肢力量开展有针对性的力量训练计划，在物理治疗师监督下执行。增强手臂周围稳定肌群可改善肩关节力学平衡，降低脱臼风险。
4.关节保护措施
日常生活中注意避免剧烈运动导致关节负担过重；同时需保持正确的姿势以支撑脊椎。这些措施旨在通过提供适当的支撑来减少因外伤引起关节受损的风险。
除上述措施外，建议定期评估患者的康复进度，如有必要及时调整治疗方案。另外，患者应避免参与可能导致关节过度伸展或受到冲击的度体育活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
2024-04-13 02:55
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