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手臂肌肉神经痛怎么办
补充说明：手臂肌肉神经痛怎么办
a******W 2022-03-05 22:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手臂肌肉神经痛可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经营养药物、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、按摩和静力性练习，每日进行。此措施有助于缓解因紧张引起的局部肌肉僵硬和不适感，从而减轻手臂肌肉神经痛的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
3.神经营养药物
神经营养药物如维生素B族多维元素片（23）等，在医生指导下按时服用。补充缺乏的营养物质，促进受损神经修复，改善由神经损伤引发的手臂肌肉神经痛。
4.针灸疗法
针灸疗法通过专业医师在特定穴位进行操作，一般每次治疗时间约30分钟。针灸能调节神经系统功能紊乱状态，缓解肌肉紧张及痉挛状态；同时促进血液循环，加速代谢产物排出，从而达到舒筋活络目的。
在诊断手臂肌肉神经痛的原因后，应避免剧烈运动或过度使用受影响区域，以免加重症状。睡眠时也要注意保持正确的睡姿，避免压迫患处，影响恢复。
2024-03-29 01:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
