首页> 精神心理科> 易醒> 晚上易醒白天困是怎么回事

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

晚上易醒、白天困,可能与不良生活习惯、精神因素、神经衰弱等原因有关。

1、不良生活习惯

经常熬夜、睡前喝咖啡、浓茶等,可能会导致大脑过度兴奋,出现晚上易醒、白天困的现象,还可能会伴随出现头痛、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下,服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物治疗。同时,患者要保持良好的睡眠习惯,不要熬夜。

2、精神因素

长时间精神压力过大,可能会导致植物神经紊乱,出现晚上易醒、白天困现象,随着病情的发展,可能会出现失眠、心慌、胸闷等症状。患者可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,患者可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱可能与精神压力过大、过度脑力劳动等原因有关,可能会出现晚上易醒、白天困现象,严重时可能会出现头痛、心慌等症状。患者可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,患者可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

除此之外,晚上易醒、白天困也可能与抑郁症、焦虑症、高血压病等原因有关,可能会伴随出现心悸、呼吸急促、头晕等症状,患者可以到医院就诊治疗。

2023-07-27 03:17

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

你结合心理治疗比较好,心理调节很重要。

2009-09-07 10:34

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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