发病时间：不清楚
视疲劳是怎么回事
补充说明：视疲劳是怎么回事
a******W 2022-03-05 22:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、屈光不正、干眼症或调节功能异常引起的，这些因素导致眼睛疲劳和不适。建议减少用眼时间，确保充足睡眠，若症状持续不缓解，应及时眼科就诊。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息，进而影响眼部血液循环和神经功能，从而引起视疲劳。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳，建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体处于变厚的状态，若长期如此容易诱发近视。青少年儿童应减少近距离用眼的时间，适当增加户外活动，延缓近视的发生和发展。
3.屈光不正
屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能在视网膜上形成清晰像的情况，由于焦点没有落在视网膜上，所以看东西时需要眯起眼睛才能看得清楚，久而久之就会出现视疲劳的症状。对于轻度的屈光不正患者，可以通过佩戴框架眼镜进行矫正。对于重度的屈光不正患者，则需考虑配戴角膜塑形镜、隐形眼镜等来改善视力。
4.干眼症
干眼症是由于泪液分泌量减少或者泪液蒸发过快引起的结膜组织干燥的一种眼科常见病，当泪液分泌不足时，无法起到湿润角膜的作用，此时如果继续用眼则会引起角膜损伤，从而产生视疲劳的现象。遵医嘱使用人工泪液滴眼剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可以缓解不适症状。
5.调节功能异常
调节功能异常是指眼睛对近处物体和远处物体的焦距转换能力下降，这会影响眼睛聚焦和视觉清晰度，长时间用眼看近物时会出现调节紧张状态，进而引起视疲劳。可通过验光配镜的方式矫正视力，必要时可遵照医生的意见通过激光手术恢复正常视力。
针对视疲劳，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等。保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，也有助于预防相关问题的发生。
2024-02-22 03:47
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
