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女性脊柱弯曲怎么办
补充说明：女性脊柱弯曲怎么办
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
女性脊柱弯曲可以考虑功能性锻炼、矫形外科手术、骨质疏松症的预防与管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.骨质疏松症的预防与管理
通过均衡饮食、增加日晒时间以及适量运动来防治骨质疏松。上述方法有助于提高骨密度，减少骨折风险，进而改善脊柱稳定性。
2.功能性锻炼
建议患者进行针对性的功能性锻炼，如燕飞法、三点支撑法等，每天坚持练习。这些动作能够增强背部肌肉力量，从而间接起到矫正的作用。
3.矫形外科手术
如果脊柱侧弯角度较大或伴有神经压迫等情况，则需要考虑手术矫正。手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，旨在恢复脊柱结构正常化。
针对脊柱侧弯，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重脊柱负担。日常生活中注意坐姿端正，睡觉时使用硬板床，枕头高度适宜，也有助于维护脊柱健康。
2024-03-13 12:04
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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