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孩子远视储备不足怎么避免近视
补充说明:孩子远视储备不足怎么避免近视
2022-03-05 22:17
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若孩子远视储备不足,一般可以通过改善日常的作息习惯来避免近视 。在平时还应该确保充足的睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品。注意学习的姿势、光线和距离,使用眼睛30到40分钟后,应该充分休息10分钟以上。局部热敷,闭上眼睛,放松眼部肌肉。此外,也可以眺望远方或做眼部练习,每3到6个月去正规医院做眼科做一次眼科检查,作出明确诊断。
2022-05-25 11:31
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