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孕晚期肩部酸痛怎么办
补充说明：孕晚期肩部酸痛怎么办
a******W 2022-03-05 22:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
孕晚期肩部酸痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于患处，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于孕期因姿势不当引起的肩周不适。
2.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，通常为每周2-3次。针灸能够调节气血流通，舒缓局部肌肉紧张状态；对于孕期出现的肩背酸疼有较好效果。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱使用。这类药物可改善肌肉僵硬状态，减轻肩部压力；但须考虑孕妇及胎儿的安全性。
4.非甾体抗炎药
经医师评估后，可在必要时给予布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非处方类镇痛消炎药。此类药物具有轻度至中度止痛作用，并能减少组织发红、肿胀及分泌积液；若对本品过敏则禁止服用。
5.功能锻炼
选择适宜的肩关节活动范围练习，如肩关节旋转、爬墙运动等，每天坚持做。功能锻炼有助于增强肩部肌肉力量和灵活性，预防粘连发生；注意不要过度拉伸以免造成损伤。
孕期肩部酸痛可能与激素水平变化有关，也可能是由于睡眠姿势不当导致的局部压迫所致。建议采取左侧卧位睡眠，同时使用枕头支撑腰部和膝盖，以减轻肩背部的压力。
2024-01-22 11:59
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
