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肩膀寒气重怎么调理
补充说明：肩膀寒气重怎么调理
a******W 2022-03-05 22:11
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肩膀寒气重可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、肩关节功能锻炼等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。这些穴位具有温经散寒、活血通络的功效，能够有效缓解肩膀寒气重引起的不适症状。
2.拔罐疗法
可选用风池穴、天宗穴等部位进行拔罐，一般时间为5~10分钟。上述穴位属督脉及膀胱经，能起到祛风除湿的作用，从而辅助改善肩膀受凉后出现的疼痛、麻木等症状。
3.中药外敷
患者可在医生指导下使用麝香追风膏、云南白药膏等药物贴于患处。此类药膏具有舒筋活血、消肿止痛的作用，对于因寒邪侵袭所致的局部酸胀、刺痛等情况有一定的缓解效果。
4.肩关节功能锻炼
针对肩关节的功能性锻炼包括肩周操、弹力带练习等，在专业人士指导下定期开展。通过增强肌肉力量和灵活性来提高肩部抗寒能力，并促进血液循环；同时也能预防因长期不动而引起的僵硬和粘连等问题。
日常生活中注意保暖，尤其是季节交替时，及时增减衣物，以免加重不适症状。
2024-01-28 10:59
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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