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年轻人为什么会缺钙怎么回事
补充说明：年轻人为什么会缺钙怎么回事
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
年轻人缺钙可能是由于维生素D缺乏、钙摄入不足、生长迅速导致需求增加、甲状腺功能亢进、糖尿病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙。当体内缺乏维生素D时，会导致钙吸收减少，从而引起缺钙。可通过日晒、食物摄取或遵医嘱服用维生素D补充剂来改善。
2.钙摄入不足
由于饮食结构不合理或者挑食等原因导致钙元素摄入量低于机体所需，会引起缺钙的现象发生。可以通过调整饮食结构、适当食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等进行补钙。
3.生长迅速导致需求增加
青少年时期生长发育较快，对各种营养素的需求量相对较高，包括钙质。可以考虑使用含钙较高的食品，如乳制品、豆制品等，以满足其生理需要。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，此时骨骼中的钙会随着尿液排出体外，进而出现缺钙的情况。针对甲亢引起的缺钙，可遵照医生的意见给予抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
5.糖尿病
糖尿病患者的高血糖状态会影响钙的吸收和利用，进一步加重了缺钙的程度。对于糖尿病合并缺钙者，应优化饮食结构，减少糖分摄入，同时按医嘱选用合适的降糖药物，例如二甲双胍格列吡嗪片、甘精胰岛素注射液等。
建议定期进行血液生化检查以及骨密度检测，以监测钙水平并评估骨骼健康状况。日常生活中注意均衡饮食，适量运动，保持充足日照，有助于促进钙的吸收和利用。
2024-02-09 22:24
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
