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手腕扭伤怎么好
补充说明:手腕扭伤怎么好
a******W 2022-03-05 22:14
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精选回答(1)
手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
将弹性绷带均匀地环绕在受伤的手腕上,从远端向近端逐渐加压包扎,直至感觉适度紧绷即可。弹性绷带通过提供均匀稳定的支撑力来限制肿胀并促进愈合过程。适用于轻度至中度的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症反应。这类药物能够抑制前列腺素合成从而减轻因手腕扭伤所致之不适感。若无禁忌则建议首选此类药品处理简单易行且副作用较小。
4.关节保护
避免做任何可能加剧手腕疼痛的动作,例如提重物或进行度运动。关节保护可以帮助减少进一步伤害风险,有利于促进已经受到损伤部位恢复到正常状态。
在康复过程中,应避免过度使用受影响的手腕,以免加重损伤或延迟愈合时间。适当的物理疗法,如渐进性活动范围练习,可在专业人员指导下辅助恢复手部功能。
2024-04-01 03:48
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