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老年人严重缺钙怎样治疗
补充说明：老年人严重缺钙怎样治疗
a******W 2022-03-05 22:14
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人严重缺钙可以通过补钙治疗、维生素D补充、骨密度监测、平衡饮食调整、适量运动等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补钙治疗
通过口服钙剂或注射钙剂的方式增加体内钙含量。补钙是预防和治疗骨质疏松症的基本措施之一，能够提高骨骼强度，减少骨折风险。
2.维生素D补充
遵医嘱服用维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等，通常剂量因个体差异而异。维生素D有助于促进钙吸收，对改善老年人缺钙引起的不适症状有积极作用。
3.骨密度监测
定期到医院进行骨密度检测，一般每1-2年一次。骨密度反映了骨骼矿物质含量，监测可早期发现骨量丢失或骨质疏松，便于及时干预。
4.平衡饮食调整
均衡摄入富含钙的食物，如乳制品、豆类及其制品等；必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。食物中天然存在的钙有利于被机体吸收利用，并且长期坚持可持续发挥作用。
5.适量运动
选择适宜的体育锻炼项目如散步、太极拳等，并持之以恒地进行。规律的身体活动能增强肌肉力量和骨骼质量，有助于防止跌倒及相关伤害发生。
此外，建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动导致受伤，不利于病情恢复。
2024-03-25 23:59
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