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双侧股骨头置换术后怎么锻炼
补充说明：双侧股骨头置换术后怎么锻炼
a******W 2022-03-05 22:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
双侧股骨头置换术后可采取平衡训练、关节活动度训练、肌力训练、步态训练等方法来促进康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.平衡训练
患者需在物理治疗师指导下，在安静平稳的地面上进行闭眼站立、单腿站立等活动，每次持续数分钟。此训练旨在提高中枢神经系统的反应速度及稳定性，有助于恢复因手术引起的肌肉紧张和协调性下降。
2.关节活动度训练
通过被动屈伸、旋转髋关节等方式，在物理治疗师指导下每日进行多次练习。目的是防止关节僵硬、增加灵活性；对促进血液循环也有积极作用。
3.肌力训练
包括渐进抗阻训练，如使用弹力带进行大腿前群肌群训练，通常为每周3-5次。增强下肢肌肉力量可有效支撑人工关节，预防移植物不稳定等问题发生。
4.步态训练
从最简单的跨步走开始，逐步过渡到较为复杂的交叉步训练，每天进行多次。目标是改善步态不稳现象，减少跌倒风险；同时还能帮助减轻术后身体不适感。
术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。此外，还应注意营养均衡，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
2024-02-02 16:26
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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