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股骨头置换术后怎样锻炼
补充说明：股骨头置换术后怎样锻炼
a******W 2022-03-05 22:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨头置换术后可采取功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡训练、物理疗法、矫形器使用等治疗措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括髋关节屈伸活动、跨步练习等动作，在专业指导下进行以促进恢复。此方法适合术后初期阶段，旨在提高关节灵活性和日常活动能力。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及渐进式抗阻训练，如腿部弯曲机和腿举架，以增强大腿肌肉力量。此方法适用于中后期康复阶段，有助于稳定关节并改善步行功能。
3.平衡训练
平衡训练通过单腿站立、坐位转移等活动来提高身体稳定性。此类训练针对术后恢复期较长者，可减少摔倒风险。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷及电刺激治疗等手段，根据需要灵活运用。这些方法可用于整个康复过程中的任何时间点，以缓解疼痛和促进愈合。
5.矫形器使用
矫形器可以提供额外支撑和稳定性，例如定制的髋部支具。在特定情况下，如术后早期或存在步态不稳时，医生可能会建议佩戴矫形器。
股骨头置换术后的康复需遵循医嘱逐步进行，以免运动过量导致并发症。同时注意营养均衡，增加富含钙质食物的摄入，有利于骨骼健康。
2024-03-04 05:36
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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