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创伤后应激障碍怎么治疗
补充说明：创伤后应激障碍怎么治疗
a******W 2022-03-05 22:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
创伤后应激障碍可以通过认知行为疗法、眼动脱敏再处理、催眠治疗、支持性心理治疗、放松训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中帮助个体识别并改变不健康的思维模式。此方法有助于解决因经历创伤事件而产生的负面思维习惯，从而减轻应激反应。
2.眼动脱敏再处理
眼动脱敏再处理是一种通过特定技术引导患者观察、想象甚至重新体验创伤记忆来缓解PTSD的方法。该技术认为，当人们将注意力集中在创伤事件上时，可能会因为反复接触而减少其对患者的负面影响；同时，配合放松技巧可降低相关压力水平。
3.催眠治疗
催眠治疗通常由经验丰富的临床医师在安静私密环境中为PTSD患者提供服务。利用深度放松状态下的潜意识力量协助个体探索并处理内心冲突及创伤记忆；有助于改善睡眠质量、减少焦虑感。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过专门培训的临床医生提供，旨在倾听患者的心声，给予情感上的理解和支持。这种非指导性的交流方式可以帮助患者释放内心的痛苦和压抑情绪，感受到被接纳和关心，从而减轻应激反应。
5.放松训练
放松训练包括一系列身体和呼吸练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，通常由专业人士指导完成。这些练习有助于减少身体紧张和焦虑，促进身心平静，进而辅助缓解PTSD相关的生理和心理症状。
除了上述治疗方法外，建议患者定期参加心理咨询或团体辅导，以增强应对能力。必要时，药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂也可用于管理PTSD的症状。
2024-02-05 08:48
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创伤后应激障碍(Posttraumaticstress disorder，PTSD)又称延迟性心因性反应(delayed psychogenic reaction)，是由应激性事件或处境而引起的延迟性反应。PTSD是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。创伤性事件是PTSD诊断的必要条件，但不是PTSD发生的充分条件，虽然大多数人在经历创伤性事件后都会出现程度不等的症状，研究表明只有部分人最终成为PTSD患者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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