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脚后跟长骨刺怎么根除
补充说明：脚后跟长骨刺怎么根除
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟长骨刺可以通过矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗、物理疗法等方法来根除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋垫或鞋子来改善步态和减轻足部压力，从而缓解因不正确承压导致的足底筋膜紧张及炎症。此方法旨在减少足部不适，进而间接影响到足跟处的软组织结构，有助于预防骨刺形成并缓解相关症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，通常需要连续服用数周至数月时间。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能够起到镇痛、消炎的效果，从而缓解足跟疼痛的症状。
3.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德，精准注入至受影响区域，通常为每6-8周一次，总疗程视情况而定。此措施能迅速控制局部的免疫反应和异常增生，但不宜频繁使用以防副作用积累；适用于顽固性且定位明确的骨刺引起的剧烈疼痛。
4.止痛药物治疗
如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行止痛治疗。上述药物均属于非甾体抗炎药，能够抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛和抗风湿作用。
5.物理疗法
常见的物理治疗方法包括超声波治疗、离子导入以及针灸等，在专业人士操作下完成整个过程。这些方式可促进血液循环、缓解肌肉紧张状态，并有助于舒缓因长时间压迫所致之足跟硬块及相关不适感。
建议定期复查，监测骨刺的发展情况，以便及时调整治疗方案。适当运动如游泳或拉伸练习，有助于增强足部肌肉力量，缓解跟腱紧张度，但应避免度活动以减少足跟负担。
2024-02-08 12:25
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
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