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桡骨骨折怎么康复训练
补充说明：桡骨骨折怎么康复训练
a******W 2022-03-05 22:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
桡骨骨折可通过固定支具使用、关节活动范围训练、肌力训练、平衡功能训练、负重训练等康复训练方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定支具使用
患者可在医生指导下佩戴弹性绷带、石膏夹板或者支具来保护受伤区域，通常需要持续至骨折愈合稳定。固定支具有助于限制患处活动，防止二次损伤，促进自然愈合过程，对于未移位及轻微移位的桡骨骨折具有较好的效果。
2.关节活动范围训练
患者应在专业人员监督下进行被动或主动的腕关节屈伸、旋转等活动范围练习，每日数次。此措施旨在恢复因长期固定导致的关节僵硬和功能受限；对预防深静脉血栓也有积极作用。
3.肌力训练
患者应从温和开始，在物理治疗师指导下逐步增加抗阻运动强度和频率。增强受损周围肌肉可支持骨骼结构并减少再次骨折风险；但须注意避免过度负荷以防加重原发性损伤。
4.平衡功能训练
通过单腿站立、闭眼站立等方式提高身体稳定性，在专业人士指导下进行。改善患者本体感觉和神经协调能力，降低跌倒发生率；对于存在眩晕或不稳感者需谨慎操作。
5.负重训练
患者应在医师许可下逐渐增加受影响肢体承托重量，如采用部分体重法或全体重法。负重锻炼可帮助重建骨骼强度及耐受度，为重返日常活动做准备；初期应采取渐进策略以防止过早负重引起的并发症。
在桡骨骨折康复期间，患者应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时，保持充足睡眠，有利于机体恢复。
2024-03-29 03:57
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
多发人群：老年妇女、儿童及青年。
典型症状： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
临床检查： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
