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骨化三醇怎么吃为好
补充说明：骨化三醇怎么吃为好
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨化三醇一般指的是骨化三醇胶丸，骨化三醇胶丸一般建议在早餐后半小时左右吃比较好，有利于药物的吸收。
骨化三醇胶丸的主要成分为骨化三醇，是维生素D代谢的重要产物，能够促进肠道对钙的吸收，可以用于治疗骨质疏松、肾性骨病等疾病。骨化三醇胶丸一般建议在早餐后半小时左右吃，因为此时胃肠道内的食物已经基本消化和吸收完成，药物能够被更好地吸收利用，有利于药物发挥药效。患者在服用骨化三醇胶丸时，需要严格遵医嘱，不可盲目用药，也要避免私自增量或减量。如果患者服用药物后，出现了不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进钙的吸收。另外，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2022-03-05 23:47
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
