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腰椎骨质增生怎么调理
补充说明：腰椎骨质增生怎么调理
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖。因为适当的休息能够缓解腰部的压力，而做好保暖工作则有助于减少炎症因子的产生，从而达到减轻疼痛的目的。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能有效缓解因腰椎骨质增生引起的局部无菌性炎症导致的肿胀及疼痛症状。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量薄弱者，可制定针对性的力量练习计划，在专业人士指导下逐步增加负荷和难度。增强腰背肌群有助于稳定脊柱结构、改善血液循环并预防进一步退变。对于存在骨质增生者而言，适度锻炼有助于促进血液循环、缓解紧张情绪，但需注意避免剧烈运动以防加重损伤。
4.针灸治疗
通过专业中医师运用特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节气血流通、缓解肌肉紧张，并具有一定的镇痛效果；适用于因气滞血瘀所致之腰痛。此法适合于轻度至中度程度之急性发作期患者。
除上述措施外，还可考虑物理疗法如热敷或超声波治疗以放松肌肉。患者应定期复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。
2024-04-08 02:11
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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