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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

突然闪腰可以采取卧床休息、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上,尽量减少坐立、站立及走动的时间。此方法能够使腰部处于放松状态,减轻疼痛感并促进损伤组织修复。
2.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等物品对患处进行加温,一般每次持续20-30分钟。热敷能增加局部血液循环,缓解因冷刺激引起的肌肉紧张和痉挛,从而减轻疼痛。但需注意避免直接接触皮肤以防灼伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药,通常建议饭后服用。这类药物具有解热镇痛作用,可抑制前列腺素合成,从而缓解由软组织损伤引发的肿胀和疼痛。但不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损害。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等,需要遵医嘱用药。此类药物能降低肌肉张力,改善局部血液循环,进而起到止痛的作用。但患者要严格按说明书规定剂量服药,不可随意增减用量。
在处理突发性腰痛时,应避免剧烈活动,以免加重损伤。同时,建议采取适当的姿势支撑背部,如仰卧位,以减少脊柱负担。

2024-03-09 00:51

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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