精选回答(2)

邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心

擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

提问

死亡是生命的一部分,没有死就没有生!再过100年,这地球上今天活着的人,估计剩不下几个。这是一件咱们都管不着的事情,你怕也没用。这管不着的事情,你也不用当件事了。
你是否追求完美呢?放下吧,天下没有完美的事情。

2009-09-05 07:45

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

对啊,你如果不暗示自己,自然就慢慢好了。

你总是暗示不吉利,自然你担心害怕,就会有压力。

凡事,万事万物并没有任何规律,你顺其自然,相信科学,松开自己,坦然一些,大胆一些,慢慢试试吧。

2009-09-05 07:38

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疾病百科

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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