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背部肌肉劳损是怎么引起的
补充说明：背部肌肉劳损是怎么引起的
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
背部肌肉劳损可能是由长期不良姿势、不当运动方式、过度劳累、椎间盘突出或腰椎管狭窄引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期不良姿势
长期不良姿势会导致脊柱生理曲度改变，进而引起背部肌肉紧张和疼痛。调整坐姿、站姿，减少长时间低头玩手机等行为，有助于缓解背部肌肉劳损的症状。
2.不当运动方式
不当运动方式可能导致肌肉拉伤或韧带损伤，从而引发背部肌肉劳损。建议进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉的力量和柔韧性。
3.过度劳累
过度劳累会引起背部肌肉疲劳和乳酸堆积，导致局部血液循环受阻，进一步加重背部肌肉劳损的程度。注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，可适当按摩放松背部肌肉。
4.椎间盘突出
椎间盘突出时，椎体之间的压力分布不均，可能会压迫神经根，导致背部出现持续性钝痛或刺痛感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会导致脊髓和神经根受到压迫，引起腰部和下肢疼痛、麻木等症状。针对此病的治疗方法包括物理疗法、微创手术等。物理疗法包括牵引、电疗等；微创手术则需由专业医师操作，在无菌条件下通过小切口进入体内进行减压。
此外，建议定期进行体检，特别是针对背部及相关疾病的筛查，例如X线检查、MRI扫描等，以便早期发现并处理相关问题。
2024-03-23 12:15
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椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
多发人群：老年人
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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