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闪腰能不能侧躺
补充说明:闪腰能不能侧躺
a******W 2022-03-04 16:13
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医生回答(1)
在未完全康复前,尤其是24小时内,应避免长时间保持同一姿势,以免加重损伤。
闪腰后,腰部肌肉处于紧张状态,长时间保持一个姿势会加重肌肉疲劳和僵硬,不利于恢复。
如果患者疼痛症状较轻或无明显不适,则可以侧躺休息,一般不会影响病情恢复。
在日常生活中,要注意做好自身防护工作,以免发生闪腰等意外伤害。若出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状时,需及时就医诊治。
2024-04-14 16:56
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