发病时间：不清楚
踝关节软骨损伤多久可以恢复跑步
补充说明：踝关节软骨损伤多久可以恢复跑步
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，踝关节软骨损伤可能需要3个月~6个月的时间才可以恢复跑步，但是具体的时间还要根据病情的严重程度进行综合考虑。
如果患者属于轻度的踝关节软骨损伤，而且并没有出现明显的不适症状，此时可能恢复的时间会比较快一些，一般需要3个月左右。如果患者属于中度的踝关节软骨损伤，而且已经出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，此时可能恢复的时间会比较慢一些，可能需要6个月左右，甚至时间会更长。
如果患者出现踝关节软骨损伤的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用活血胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过关节镜下修复手术的方式进行治疗。
在日常生活中，需要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会增加踝关节软骨损伤的程度，不利于身体的快速恢复。
2022-03-05 03:19
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踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故亦称足球踝，在体操、滑雪等运动中亦可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。
