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骨骼闭合怎样增高
补充说明：骨骼闭合怎样增高
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨骼闭合后增高可以考虑生长激素治疗、营养支持治疗、功能性锻炼、骨质增强剂、维生素D补充等方法来促进身高增长。
1.生长激素治疗
生长激素通过促进蛋白质合成来刺激骨骼生长，可遵医嘱使用基因重组人生长激素进行替代治疗。适用于因生长激素缺乏导致身高低于同龄人的情况。
2.营养支持治疗
充足的营养摄入有助于提供身体所需的能量和原料以支持生长发育。可通过调整饮食结构、增加蛋白质及钙质摄入量来实现。适合于儿童青少年时期，旨在优化生长环境，但须注意不过度补钙以免影响其他矿物质吸收。
3.功能性锻炼
功能性锻炼可以提高肌肉力量和耐力，间接地促进骨骼健康。建议在专业教练指导下进行针对性训练如跳绳、篮球等运动。此方法适合任何年龄段人群，目的是改善全身协调性和心肺功能，并非直接增高手段。
4.骨质增强剂
骨质增强剂能够促进骨形成，延缓骨质流失，从而达到增加骨密度的目的。常用的有阿伦磷酸钠片、维固力碳酸钙咀嚼片等。此类药物主要用于防治骨质疏松症，对于骨骼闭合后的增高速率有限。
5.维生素D补充
维生素D能促进小肠黏膜细胞对食物中钙磷的吸收，有利于骨骼的矿化过程。可通过日晒或口服维生素D制剂如胆钙化醇软胶囊来获得足够的维生素D。对于存在日照不足或需要快速提升体内维生素D含量的人群有益。
需要注意的是，在考虑使用生长激素或其他增高方法时，应确保身体健康状况允许，并在专业医生指导下进行。同时，保持良好的睡眠质量和适当的饮食习惯也是促进生长发育的重要因素。
2024-03-29 02:53
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
