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38周孕妇耻骨痛怎么缓解
补充说明：38周孕妇耻骨痛怎么缓解
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
38周孕妇耻骨痛可以考虑热敷疗法、按摩疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、维生素D和钙补充剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于孕期耻骨痛有较好的效果。
2.按摩疗法
轻柔地按摩疼痛部位，可由家人协助完成，每日数次。按摩有助于放松紧张的肌肉，减轻疼痛。但需注意力度适中，避免对胎儿产生影响。
3.功能性锻炼
在专业人士指导下进行针对性的功能性锻炼，如盆底肌训练，每日坚持。锻炼可增强盆底肌肉力量，改善姿势，从而缓解耻骨痛。需注意不可过度运动以免加重负担。
4.非甾体抗炎药
若医生评估后认为有必要，在医师监督下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物能减少组织发炎及缓解因发炎引起的不适感。须按推荐剂量服用并留意可能产生的副作用。
5.维生素D和钙补充剂
可在医生建议下适当增加维生素D和钙摄入量，通常通过饮食调整或口服补充剂实现。足够的维生素D和钙有助于骨骼健康，预防因缺钙导致的耻骨痛。补钙时应监测尿液pH值以防形成结石。
孕期耻骨痛是许多准妈妈常见的困扰，建议采取左侧卧位睡眠，同时体重管理也很重要，避免不必要的压力。若疼痛加剧或伴有其他异常表现，则应及时就医，以便获得适当的医疗干预。
2024-02-28 12:19
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孕妇耻骨痛怀孕期间孕妇耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼痛或酸痛
症状起因：怀孕的时候，松弛素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩的进行。因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但有些孕妇，可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，或因骨盆的排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生。
可能疾病： 骨盆骨折
常见检查：
就诊科室：产科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
