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肘外翻怎么做俯卧撑
补充说明:肘外翻怎么做俯卧撑
a******W 2022-03-04 16:14
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医生回答(1)
肘外翻患者可以通过做俯卧撑的方式进行锻炼,但是需要注意适量。
肘外翻是一种常见的肘部畸形,是指肘关节外侧伸直时,肘关节内侧能够接触到一起,而外侧无法接触到一起的情况。此类患者可以通过做俯卧撑的方式进行锻炼,能够有效改善肘外翻的情况。
但是患者需要注意适量,以免引起不适症状。另外,如果患者出现肘外翻的情况,建议及时就医,患者可以通过肘关节松解术等方式进行治疗。
同时,患者还可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行辅助治疗。日常生活中,建议患者注意肘部的保暖,避免受凉。另外,患者还需要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
2022-03-05 02:44
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