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打羽毛球后肘关节疼痛怎么办
补充说明:打羽毛球后肘关节疼痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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打羽毛球后肘关节疼痛可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者打羽毛球后出现肘关节疼痛的症状,则需要立即停止运动并休息患肢,同时还可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止痛以及消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸受损组织周围的肌肉和筋膜来提供支持和稳定,减少活动时的摩擦和张力,缓解疼痛。弹性绷带适用于因过度活动引起的软组织损伤、肿胀或不适。它可以限制不必要的运动,促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可抑制前列腺素合成,减轻炎症反应和疼痛。上述药物可用于缓解轻至中度的急性期肘部肌肉、肌腱、韧带等软组织的扭挫伤导致的肿胀及疼痛。但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肘关节内,旨在减轻炎症和缓解疼痛。此措施针对特定原因如滑膜炎所致的肘关节积液有效。需由专业医师操作,并注意可能出现感染风险。
建议避免剧烈运动,尤其是对于存在潜在肘关节问题的人群。日常生活中要注意做好保暖工作,以免加重不适感。
2024-03-06 03:03
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查:
就诊科室:神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
金鸡胶囊
清热解毒,健脾除湿,通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。
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