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踝关节骨折疼痛怎么办
补充说明:踝关节骨折疼痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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踝关节骨折疼痛可以通过冷敷、弹性绷带包扎、止痛药物、功能锻炼等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生踝关节骨折后48小时内,患者可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到缓解肿胀以及疼痛的作用。
2.弹性绷带包扎
在受伤部位进行适度加压包扎,一般建议使用弹力绷带自远端向近端环绕式缠绕,每次缠绕约3/4圈为宜。通过弹力绷带来增加局部压力,促进静脉回流,减少组织间液体积聚,进而减轻肿胀及疼痛。
3.止痛药物
如果疼痛较为严重,可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛作用,能抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
4.功能锻炼
功能锻炼应在专业人员指导下进行,包括被动活动、主动肌肉收缩练习等,每日多次进行。功能锻炼有助于恢复关节活动范围和肌力,预防深静脉血栓形成;但需注意避免过度活动以防加重损伤。
在治疗期间,应避免摄入高脂肪食物,以免影响伤口愈合。同时,保持充足的休息,避免剧烈运动,以利于身体恢复。
2024-01-10 12:32
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见,无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计,踝部骨折加上踝部韧带损伤,占全身损伤的4%~5%。踝部骨折多由间接暴力引起,如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节,骨折均为关节内骨折,若对位不好,将形成创伤性踝关节炎,伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤,多为骨与韧带的合并伤,应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。