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肘关节脱位复位后怎么锻炼
补充说明：肘关节脱位复位后怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节脱位复位后可以通过关节功能训练、肌肉力量训练、关节保护措施等方法进行锻炼。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动运动练习及平衡协调活动，在物理治疗师指导下进行，通常每日一次，每次持续约30-60分钟。此措施旨在恢复受伤肘部的正常活动范围和功能性使用，促进血液循环，预防粘连发生；对于因外伤导致的局部软组织损伤具有一定的作用。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括肱三头肌、前臂伸肌群的力量增强练习，需持之以恒地按照计划增加负荷和次数。此举有助于稳定肘关节，防止再次脱臼，并可作为辅助手段促进关节功能恢复；针对上述目标人群有益处。
3.关节保护措施
关节保护措施包括穿戴支具、避免剧烈运动以及定期复查，具体时间依医嘱而定。这些措施旨在限制异常活动，减少二次伤害风险，对预防复发性脱臼有积极作用；适合所有存在潜在不稳定因素的人群。
术后康复过程中，应避免过度使用患侧上肢，以免影响其愈合进程。同时，患者还要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
2024-01-18 09:21
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肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚，前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护，关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动，主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后，不会遗有明显的功能障碍。如早期未能得到及时正确的处理，则可能导致晚期严重的功能障碍。此时无论何种精心治疗，都难以恢复正常功能，而仅仅是得到不同程度的功能改善而已。多发生于青少年，成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位类型较复杂，常合并肘部其他结构损伤，在诊断和治疗时应加以注意，防止误诊。
多发人群：所有人群
典型症状： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
临床检查： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 10000元）
盐酸氨基葡萄糖胶囊
用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
新力正骨喷雾剂
接骨强筋，活血散瘀，消肿镇痛。用于各种骨折、脱臼及肌肉、筋骨跌打损伤，风湿 性关节炎。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
