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如何治疗骨质疏松症?
补充说明：如何治疗骨质疏松症?
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松症的治疗可以采取钙质补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴随骨量减少和骨折风险增高，适当补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成及食物摄取，对于缺乏日照或摄入不足者可考虑补充剂形式给予。维D参与钙代谢过程，在促进肠钙吸收及防止骨质流失方面发挥作用；充足维D水平有助于优化钙利用效率从而预防骨质疏松。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常由医师处方，在特定时间段内定期服用雌激素药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。此方法适合绝经后女性用于缓解潮热、阴道干燥等症状，并能部分抵消因绝经导致骨密度下降速度加快的趋势。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物包括阿仑磷酸钠片、伊班膦酸钠注射液等，需按医嘱规定时间规律服用。这类药物能够抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度，提高骨密度，降低椎体及髋部骨折发生率。
5.运动疗法
建议进行负重训练，如步行、跑步或举重，每周至少3次，每次持续30分钟以上。有氧运动和力量训练可以帮助增强骨密度并改善平衡能力，减少跌倒风险。
除上述措施外，还应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失。同时，均衡饮食，尤其是富含钙和维生素D的食物，对维持骨骼健康至关重要。
2024-03-25 04:59
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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