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怎么让脊椎变直
补充说明：怎么让脊椎变直
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊椎变直可以通过功能性锻炼、矫形器具佩戴、手法矫正、针灸疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的背部、腹部及核心肌群训练如平板支撑、燕飞动作来增强脊柱稳定性。锻炼可强化背部肌肉群力量，有助于维持脊柱正常生理曲度并改善姿势不正引起的不适感。
2.矫形器具佩戴
穿戴支具包括背带、腰围等设备，在医生指导下根据个体差异调整松紧度并确定使用时间。物理支持可以帮助纠正不良姿态，减轻因坐姿不当造成的脊柱负担；长期配戴有助于骨骼正确生长发育。
3.手法矫正
手法矫正通常由专业医师执行，在无痛状态下对患者进行牵引、旋转等操作。此方法旨在纠正因姿势或习惯性因素导致的脊柱变形；施行时需考虑个体差异以免造成二次伤害。
4.针灸疗法
针灸疗法需要由有资质的中医师进行，在特定穴位上刺入细针以刺激身体内部经络。针灸能够调节神经系统功能状态,缓解肌肉紧张及相关软组织僵化现象;对于某些类型的脊柱侧弯可能具有一定效果。
日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊椎压力。建议定期进行体检，特别是青少年群体，以便早期发现和干预脊柱问题。
2024-04-05 06:30
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脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
