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手腕扭伤怎么治
补充说明:手腕扭伤怎么治
a******W 2022-03-04 16:12
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精选回答(1)
手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
将弹性绷带均匀地环绕在受伤的手腕上,从远端向近端逐渐加压包扎,直至感觉适度紧绷即可。弹性绷带通过提供均匀稳定的支撑力来限制肿胀并帮助稳定受损区域。适用于轻度至中度的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症反应。这类药物能够抑制前列腺素合成从而减轻因手腕扭伤所致的局部红、肿、热、痛等症状。注意不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损害。
4.关节保护
建议患者在医生指导下进行适当的关节活动范围训练,但要避免剧烈运动。促进血液循环,防止肌肉萎缩,维持关节功能正常化,预防后遗症发生。
在恢复期间,应避免摄入可能增加炎症的食物,如高糖食品。睡眠时可适当抬高患肢,促进静脉回流,有利于肿胀消退。
2024-02-28 16:32
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