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颈部肌肉僵硬疼痛怎么办
补充说明:颈部肌肉僵硬疼痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:13
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医生回答(1)
颈部肌肉僵硬疼痛可以采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于因局部着凉引起的颈部肌肉僵硬和轻微疼痛有一定的效果。
2.按摩疗法
患者仰卧位,医生对患者颈部进行按揉、滚法及弹拨手法操作,每次30分钟左右。此方法可放松紧张的肌肉并提高血流速度,从而减轻颈部不适感。但需注意控制力度以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,根据医嘱选择剂量和频次。这类药物具有消炎止痛作用,能有效缓解颈部肌肉炎症导致的僵硬与疼痛现象。长期服用时需监测胃黏膜保护问题。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够抑制神经兴奋性,使肌肉处于松弛状态,有助于改善颈部肌肉痉挛和僵硬的症状。
5.颈椎牵引
利用特定器械对患者的头部施加力量,一般为轻度至中度拉力,持续时间依医嘱而定。牵引可以增加椎间隙宽度,减少压迫感;长期存在上述症状时,可通过这种方式来改善病情。
除上述措施外,患者还可尝试针灸等方式来缓解不适。建议定期评估治疗效果,必要时调整治疗方案。
2024-01-28 05:08
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