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膝关节后十字韧带损伤三个月后患肢短了,怎么办?
补充说明：膝关节后十字韧带损伤三个月后患肢短了,怎么办?
a******W 2022-03-04 16:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节后十字韧带损伤三个月后患肢短了可以考虑采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、关节活动范围训练、矫形器使用、物理疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者有加重的趋势，应尽快就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸练习、主动抗阻运动以及平衡稳定性训练，每日3-4次，每次持续15-20分钟。此措施旨在恢复受损关节的功能，改善血液循环，预防肌肉萎缩，从而促进身体康复。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括静蹲起、直腿抬高、弹力带练习等动作，每周至少进行3次训练，每次持续20-30分钟。增强大腿前侧肌群及腘绳肌的力量有助于稳定膝关节，防止进一步的软组织损伤。此外，提高下肢肌肉力量还有助于改善步态和减少行走时的不适感。
3.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及渐进性地增加膝关节屈曲和伸展的角度，通常采用被动和主动相结合的方式，在无痛范围内进行。该措施目的是恢复受伤后僵硬或受限的关节活动度，防止因长期不动导致的关节粘连和僵硬。对于存在长度差异的患者，适当的关节活动范围训练可以帮助调整肢体比例。
4.矫形器使用
矫形器使用包括定制支具或鞋垫来纠正患者的姿势和步态异常，可能需要定期调整并佩戴一定时间。通过提供稳定的支撑和矫正不正确的骨骼排列来帮助恢复正常的身体比例。对处于恢复期且可能存在不稳定因素的患者尤为重要。
5.物理疗法
物理疗法包括电刺激治疗、超声波治疗、冷敷等非手术治疗方法，需由专业人员指导并在监控下执行。这些方法可缓解局部肿胀、疼痛等症状，加速血液循环，促进机体新陈代谢，进而缩短患肢。
在康复过程中，应避免过度使用受影响的膝关节，以免加重不适症状。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-03-23 16:23
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后十字韧带损伤(injuryofposterior cruciate ligament of knee)为强大暴力所致，后交叉韧带损伤在所有膝关节韧带损伤中占3%～20%。其中，30%是单独损伤，70%是合并其他韧带损伤。因为在膝关节韧带结构中，PCL最为强大。生物力学实验证明，PCL对抗外力的强度相当于ACL的两倍，它是膝关节屈伸及旋转活动的主要稳定结构，相当于膝关节旋转活动轴。因此，PCL损伤后不仅造成关节直向不稳，还可以导致膝关节旋转不稳。后交叉韧带损伤后功能丧失程度，从几乎不影响生活方式到日常活动严重受限均可发生。后交叉韧带损伤可以导致膝关节次要稳定因素的进一步松弛，造成局部疼痛、肿胀和不稳定。已证实在内侧和髌股关节间隔中，这种损伤的结果是退行性骨性关节炎。临床必须进行适当的治疗。
