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运动颈部扭伤怎么办
补充说明：运动颈部扭伤怎么办
a******W 2022-03-04 16:13
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动颈部扭伤可以采取冷敷、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，间隔数小时。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛，适用于急性期颈部扭伤。
2.热敷
热敷可采用暖湿毛巾、热水袋等物品放置于患处，时间控制在15~30分钟左右为宜。热敷能促进局部血管扩张并增加血流量，加速新陈代谢及废物排出；对于缓解软组织损伤所致之不适感有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解炎症反应和疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥其解热镇痛作用；可用于治疗因颈部扭伤导致的轻微至中度疼痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用。肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，改善颈部活动范围；适用于缓解颈部肌肉紧张引起的僵硬感。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使头颈处于屈曲位，每日一次，每次持续20-30分钟。此方法通过拉伸颈部肌肉和韧带来缓解压力，对颈部施加柔和但稳定的力，以恢复正常结构和功能。
在颈部扭伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议患者在医师指导下进行针对性康复训练，如颈部肌肉强化练习，以促进恢复和预防再次受伤。
2024-01-24 00:14
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
