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肌腱炎多久才能恢复,好后能跑步吗
补充说明：肌腱炎多久才能恢复,好后能跑步吗
a******W 2022-03-04 16:11
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌腱炎通常需要4-6周的时间恢复，待完全康复后再进行适度的跑步活动。
肌腱炎主要是由肌腱受到反复微小创伤引起的无菌性炎症，此时肌腱的血液循环会受到影响，从而影响其愈合能力。因此，在肌腱炎未完全恢复前不宜过早进行度的跑步锻炼，否则可能会延缓肌腱炎的恢复进程，甚至可能导致肌腱进一步损伤。
若患者在肌腱炎急性期没有及时休息或治疗不规范，可能会影响肌腱炎的恢复时间，延长至数月。
肌腱炎患者应避免剧烈运动，以免加重肌腱负担，延缓病情恢复。在症状缓解后，建议逐渐增加运动强度和频率，以促进身体功能的恢复。
2024-02-14 19:40
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机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应，局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克，保持呼吸道通畅，对伤口包扎止血，并进行伤肢固定，将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理，开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者指受伤部位皮肤与黏膜完整，无开放伤口或外出血，主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有较深组织的损伤，主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。
