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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰肌劳损韧带发炎可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
建议患者每天可适当做五点支撑、小燕飞运动来缓解腰部疼痛的症状。此类运动能够增强腰部肌肉力量以及稳定性,从而达到减轻腰部负担的作用。
2.非甾体抗炎药
如果患者出现局部肿胀、疼痛等症状时,则可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的效果,因此对于因腰肌劳损引起的不适症状能起到较好的缓解作用。
3.热敷疗法
患者可以通过热水袋外敷或者暖宝宝贴于腰部的方法来进行处理。因为此方法可以使局部血管扩张,促进血液循环,加速炎症因子消退,以此来达到缓解病情的目的。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟,按计划周期性接受治疗。针灸通过调节神经和内分泌系统功能,缓解肌肉紧张及改善血液循环。针对腰肌劳损及韧带发炎有良好效果;但须由专业医师操作以规避风险。
除上述措施外,患者还可咨询专业物理治疗师,了解针对性康复训练方案,如牵引、按摩等,以辅助管理腰肌劳损和韧带发炎。日常生活中注意休息,避免剧烈活动,以免加重不适症状。

2024-03-06 01:46

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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