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关节骨化性肌炎怎么锻炼
补充说明：关节骨化性肌炎怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节骨化性肌炎的患者可以考虑功能性锻炼、肌肉力量训练、关节活动度练习等非手术治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如抗阻运动、平衡训练等，旨在增强肌肉力量及协调能力。此措施有助于改善血液循环，促进软组织修复，缓解因关节僵硬引起的不适症状。
2.肌肉力量训练
针对关节骨化性肌炎的肌肉力量训练应在专业人员监督下进行，包括渐进负重、离心收缩等方法。增强肌肉可减轻关节负担、提高稳定性并间接预防畸形发生；但须注意避免过度负荷以防损伤周围结构。
3.关节活动度练习
关节活动度练习需由康复师指导，在安静环境下每日进行多次非负荷主动范围训练。增加关节灵活性有利于减少粘连形成，并防止进一步功能丧失；同时也有助于促进血液循环及代谢废物清除。
在制定个性化锻炼计划时，应考虑患者的年龄、身体状况以及既往史。开始任何新的体育活动前都要咨询医生以确保安全性。
2024-03-19 11:08
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骨化性肌炎（myositisossificans）为进行性骨质结构于肌肉、结缔组织内沉积所引起的肌肉硬化、趾、拇畸形的一种疾病。病因不清。一部份呈常染色体显性遗传。常见于儿童或青年。表现为畸特的先天性斜颈、扭转和颈部肌肉肿胀、变硬，但多数不伴疼痛。全身肌肉均可累及。剧烈运动或外伤可引起肌肉破裂、出血和血肿形成，多数病人血肿吸收，但亦可继发肌肉僵硬和骨化形成，最终引起受累肌肉相应关节僵直和残废。
