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肝火旺盛实火怎样调理
补充说明：肝火旺盛实火怎样调理
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝火旺盛实火可采取饮食调理、中药调理、情志调理、穴位针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整日常饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加清淡、滋阴食品如莲子、银耳等来缓解肝火旺盛。此方法有助于改善脾胃功能，进而减轻湿热内蕴所致的口苦、舌苔黄厚等症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，患者可服用龙胆泻肝汤、当归芦荟丸等方剂进行治疗。上述药物具有清肝利胆、疏肝解郁的功效，对于肝火旺盛引起的头晕目眩、失眠多梦等不适现象有一定的改善作用。
3.情志调理
情志调理包括放松心情、适度运动等方式帮助缓解压力，保持心态平和。因为肝主疏泄，在情绪激动时会导致气机不畅，从而引起肝火上炎，所以要避免情绪波动过大。
4.穴位针灸
穴位针灸需要由有资质的医生操作，选择合谷穴、太冲穴等穴位进行针刺。上述穴位能够起到疏肝理气的作用，从而辅助肝脏完成其正常的生理功能，促进体内血液循环，有利于病情恢复。
此外，建议定期体检，特别是肝功能检查，以便及时发现并处理潜在的问题。适量运动如太极、瑜伽也有助于调节身心状态，但须注意不要过度劳累以免加重肝火。
2024-02-07 13:57
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实火：①病证名。指阳热亢盛之火邪。②邪火炽盛引起的实热证。
症状起因：实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
就诊科室：中医
