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肌肉骨骼康复治疗
补充说明：肌肉骨骼康复治疗
a******W 2022-03-04 16:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉骨骼康复治疗可采取运动疗法、物理疗法、传统疗法、针灸、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过一系列有计划、渐进性的身体活动来增强肌肉力量、灵活性和耐力。通常包括肌力训练、柔韧性练习和平衡锻炼。此方法有助于改善肌肉功能和关节稳定性，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻疼痛和不适感。针对肌肉骨骼系统的问题如肩周炎、腰背痛等具有显著效果。
2.物理疗法
物理疗法涉及使用电刺激、超声波、冷热敷等多种手段促进软组织修复及血液循环。治疗周期依患者状况而定。该措施旨在提高局部血流速度，加速代谢废物排除；同时可降低神经兴奋性，缓解肌肉紧张状态。适用于多种类型的肌肉劳损、韧带损伤等情况。
3.传统疗法
传统疗法包括推拿、拔罐等手法操作，在中医师指导下按疗程执行。这类方法着眼于调整气血流通、舒缓筋骨压力，并可能对某些特定类型之背部酸痛有效。但须注意个体差异及可能出现过敏反应等问题。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体穴位，通过刺激经络来调节气血运行的一种技术。一般每次治疗30-60分钟不等。该方法能够调节神经系统功能紊乱，缓解肌肉紧张和痉挛状态。对于因长期坐姿不当引起的颈项部酸胀具有一定作用。
5.中药外敷
中药外敷是指将配制好的药膏或贴剂直接贴于患处皮肤表面，每日一次，连续使用数日至一周不等。外敷药物可通过皮肤吸收进入体内发挥其解表散寒、活血止痛的作用，进而达到缓解肌肉酸痛的目的。适合因风寒湿邪侵袭所致之肩背酸痛。
在接受肌肉骨骼康复治疗期间，应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重病情。建议定期评估治疗效果，及时调整治疗方案，以期达到最佳康复效果。
2024-03-18 02:22
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
