首页> 外科> 骨科> 脚后跟骨折> 脚后跟骨折软组织肿胀怎么办

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

脚后跟骨折软组织肿胀可以通过固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、弹性绷带加压包扎、功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用硬板床、石膏或支具对患处进行固定,限制活动范围。固定有助于稳定骨折部位,减少移位风险,促进愈合。
2.冷敷
在受伤48小时内,可采用冰袋或者毛巾包裹冰块的方式局部冷敷,每次15-20分钟,间隔时间30分钟左右一次。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止血消肿的作用,对于减轻软组织肿胀有一定的帮助作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛及不适感。上述药物具有解热镇痛的功效,能有效抑制前列腺素合成,进而达到止痛的效果。
4.弹性绷带加压包扎
使用弹性绷带环绕整个下肢,从远端开始向近端逐步加压包扎。此方法通过适度压力促进静脉回流,减少肿胀发生;适用于软组织损伤后的初期管理。
5.功能锻炼
在医师指导下进行适当的关节活动度训练以及肌力练习,防止肌肉萎缩和关节僵硬。促进血液循环,加速水肿吸收,同时提高机体免疫力,有利于病情恢复。
在处理脚后跟骨折伴软组织肿胀期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤并延缓康复进程。饮食方面宜选用富含维生素C和蛋白质的食物,如新鲜水果和瘦肉,以支持伤口愈合和身体修复。

2024-03-04 00:28

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