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手术后手指关节僵硬怎么锻炼
补充说明：手术后手指关节僵硬怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手术后手指关节僵硬可以通过关节活动训练、肌力训练、关节松动术、针灸治疗等方法进行康复训练。
1.关节活动训练
患者可以在医生指导下进行被动屈伸、旋转等活动，每日多次练习。此措施旨在通过增加关节灵活性来缓解僵硬感，改善功能障碍。
2.肌力训练
针对受影响区域的肌群进行针对性力量训练，如握力球练习，每日执行数轮。增强肌肉有助于稳定关节并提高日常活动能力，预防进一步的关节损伤。
3.关节松动术
由物理治疗师指导，在特定时间点对僵硬关节进行被动牵拉和旋转运动。此方法有助于恢复关节正常范围及灵活性；但须注意不要过度使用以防受伤。
4.针灸治疗
在专业中医师操作下选取手部穴位进行针刺，每次治疗时间和频次依个体差异而定。针灸可促进血液循环、舒缓局部紧张状态，并辅助缓解术后并发症引起的不适。
术后手指关节僵硬是常见的并发症，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-04-01 06:59
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
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