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股骨干骨折后怎样练弯腿
补充说明：股骨干骨折后怎样练弯腿
a******W 2022-03-04 16:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨干骨折后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施来恢复腿部功能。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
股骨干骨折患者可遵医嘱通过被动屈伸、主动收缩对抗等方式，在医护人员指导下进行关节功能训练。此措施旨在恢复受伤部位的功能，减少并发症的发生率，促进身体康复。
2.肌肉力量训练
股骨干骨折患者应遵循医嘱使用弹力带法、杠铃法等方法增强大腿肌肉的力量。加强大腿肌肉有助于稳定骨骼结构，防止二次损伤，并为后续康复提供基础支持。
3.关节活动度训练
股骨干骨折患者应在医师指导下通过被动牵拉、主动运动的方式改善关节僵硬状态。提高关节灵活性有利于恢复正常范围的屈伸活动，预防深静脉血栓形成，并促进血液循环。
除上述措施外，还需定期复查，监测骨折愈合情况及功能恢复进度。建议采取营养均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
2024-02-12 23:26
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股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配;屈肌群次之，由坐骨神经支配;内收肌群最小，由闭孔神经支配。由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。股骨干周围的外展肌群，与其它肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附着在大粗隆上，由于内收肌的作用，骨折远端常有向内收移位的倾向，已对位的骨折，常有向外弓的倾向，这种移位和成角倾向，在骨折治疗中应注意纠正和防止。股骨下1/3骨折时，由于血管位于股骨折的后方，而且骨折远断端常向后成角，故易刺伤该处的腘动、静脉。
