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怎样治晚上睡觉流口水
补充说明：怎样治晚上睡觉流口水
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上睡觉流口水可以通过中药调理、针灸治疗、口腔保健、睡眠管理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂，通常包括黄连、半夏、陈皮等药物，每日分次服用。这些草药具有健脾化湿的功效，能改善脾胃运化功能，减少涎液分泌，从而缓解夜间流涎的症状。
2.针灸治疗
针灸治疗通过刺激特定穴位来调节气血流通，一般由专业医生操作，在门诊进行。此方法可促进消化吸收，同时也有助于舒缓压力和焦虑情绪，对因情志不畅所致的夜间多涎有效。
3.口腔保健
定期刷牙、使用牙线及漱口是日常口腔护理的基础步骤；此外还可考虑使用含氟牙膏以增强牙齿抗酸能力。良好的口腔卫生有助于预防龋齿及其他相关感染性疾病发生，间接减少了因局部炎症引起的睡眠时唾液分泌增多现象。
4.睡眠管理
建立规律作息时间表并保持每晚至少7小时高质量休息；睡前30分钟至60分钟避免剧烈运动及摄入刺激性食物与饮品。充足的睡眠有利于身体恢复精力，提高免疫力，减少因疲劳导致的生理性流涎发生频率。
针对晚间流涎问题，应避免食用辛辣、油腻食品，如辣椒、肥肉，以免加重脾胃负担，影响睡眠质量。建议调整饮食结构，增加粗粮杂豆类食品的比例，如小米、红豆等，以辅助改善上述不适症状。
2024-01-22 09:38
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有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。
症状起因：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
就诊科室：呼吸、口腔
